O AVC (acidente vascular cerebral) é um problema de saúde pública, acometendo uma pessoa a cada 6 segundos. 1 em cada 6 pessoas terá um AVC, que pode levar a sequelas incapacitantes.
Medidas que ajudam na prevenção do AVC:
- combater a hipertensão arterial (pressão alta);
- controlar a glicose;
- controlar o colesterol e triglicerídeos;
- fazer atividade física regularmente;
- ter alimentação saudável;
- manter-se no peso adequado;
- parar de fumar;
- evitar excesso de bebida alcoólica;
- tratar a apneia do sono;
- tratar problemas cardíacos (cardiopatias);
- combater o estresse.
